Skip to main content
Blog

Verbrand op vakantie? Dit kun je doen!

Verbrand op vakantie

Ben jij wel eens verbrand teruggekomen van je zonvakantie? Dan ben je zeker niet de enige. Je hebt de sterkte van de zonnestralen onderschat en nu ziet je huid er rood uit, voelt het branderig aan en doet het pijn. Wat nu? In dit blog vertellen we alles over een verbrande huid en wat je hieraan kunt doen.

Waarom verbrandt je huid door de zon?

Een verbrande is een reactie van je huid op uv-stralen. Uv-stralen kun je verdelen in drie soorten, namelijk: uv-A, uv-B en uv-C stralen. Uv-A stralen zijn het hele jaar door aanwezig in een relatief constante sterkte en dringen zelfs door de ramen heen. Huidveroudering, overmatig pigment en zonneallergieën worden veroorzaakt door uv-A stralen.

Uv-B stralen zorgen voor je bruine teint, maar ook voor een verbrande huid. Deze zijn het krachtigst op warme zonnige dagen. Ze zorgen voor de aanmaak van vitamine D en overmatig pigment.

Kortom, zorg altijd voor een goede zonbescherming, die beschermt tegen alle stralen.

Als je veel uv-licht op je huid krijgten je niet goed of vaak genoeg bent ingesmeerd met zonbescherming, kan je huid verbranden. Door het uv-licht maakt je huidpigment aan. Pigment beschermt je huid tegen zonnestralen en geeft je huid een bruine kleur. Daarnaast wordt je huid door zonnestralen dikker, dit komt omdat een dikkere huid je beter beschermt tegen de zon.

Wanneer kun je nóg sneller verbranden?

Je kunt sneller verbranden wanneer de zonkracht hoger is, wanneer je een licht huidtype hebt, als je medicijnen en/of producten gebruikt of bepaalde behandelingen ondergaat die je huid gevoeliger maken voor de zon. Hierbij is het dus belangrijk dat je jouw huid nog beter beschermt.

Verbrande huid

Hoe ziet een verbrande huid eruit?

Wanneer je huid is verbrand, ziet deze er vaak rood of roze uit. Ook voelt je huid vaak gloeiend, warm en pijnlijk aan. Hoe snel je verbrandt, ligt eraan welk huidtype je hebt. Je kunt echter met elk huidtype verbranden.

Als je huid verbrand is, gaat deze uiteindelijk ook vervellen. Bij een verbrande huid zijn de huidcellen namelijk beschadigd. Je lichaam gaat deze beschadigde cellen afstoten en vervangen door nieuwe cellen. Bij dit proces hoort het vervellen van je huid. Je kunt vervellen niet voorkomen als je al bent verbrand.

Waarom is verbranden zó slecht?

“Vandaag een tomaatje, morgen een chocolaatje?” Deze uitspraak heb je vast wel eens gehoord. Om deze uitspraak wordt vaak gelachen, maar is een “tomaatje zijn” eigenlijk wel zo grappig? Integendeel: een verbrande huid is erg slecht voor je. We leggen je hier uit waarom!

Wanneer je bent verbrand, beschadigt je DNA. Dit is onherstelbaar en deze schade hoopt zich op. Hoe vaker je verbrandt, hoe meer huidcellen beschadigen en hoe groter de kans wordt om huidkanker te ontwikkelen.

Zit je op het strand en merk je dat je huid rood aan het worden is, smeer je dan snel in en trek een luchtig kledingstuk aan over je verbrande lichaamsdeel en zoek de schaduw op.

Voor meer informatie over de schadelijkheid van de zon, lees dit blog!

Hoe voorkom je dat je verbrandt?

Voorkomen dat je verbrandt is altijd beter dan genezen. Hierbij een paar tips om een pijnlijke, rode huid te voorkomen:

  • Smeer je in een half uur voordat je de zon in gaat
  • Smeer je om de twee uur in
  • Smeer met minimaal factor 30.
  • Ga de schaduw in op het heetst van de dag, wanneer de zon het felst is (tussen 12.00 en 15.00)

Wil je nog meer weten over veilig zonnen? Lees dan dit blog!

Zonnebrand

Wat doe je als je toch bent verbrand? 6 tips om er zo snel mogelijk vanaf te komen:

Is je huid toch verbrand? Lees dan de volgende 6 tips om te zorgen dat het zo snel mogelijk minder wordt:

  1. Ga als eerste de zon uit. Maak het niet nog erger door in de zon te blijven zitten.
  2. Koel je huid. Dit kan bijvoorbeeld met een koude, natte doek.
  3. Gebruik een aftersun op waterbasis. Dit is ook verkoelend voor je huid.
  4. Drink voldoende water. Zo ga je dehydratatie tegen.
  5. Geef je huid de tijd om te herstellen, dus vermijdt de zon een paar dagen. Is je gezicht verbrand? Draag dan de dagen erna een hoedje of petje.
  6. Blijf van je huid af. Ga niet aan velletjes trekken als je huid vervelt en blijf ook weg bij het scrubben van je huid de eerste paar dagen. Als je huid niet meer verbrand is, kun je weer gaan scrubben.

Welke zonbescherming kun je het beste gebruiken?

Zoals eerder gezegd, kun je het beste een zonbescherming gebruiken met minimaal factor 30. Zo ben je het langst beschermd. Ook kun je het beste kijken naar een zonbescherming die beschermt tegen UV-A, UV-B stralen én antioxidanten. Het is bewezen dat een uv-product mét antioxidanten de huid nóg betere bescherming biedt. Gebruik bijvoorbeeld deze van La Roche Posay of deze van Zo Skin Health.

Contact

Heb je vragen over een verbrande huid of ben je benieuwd wat we voor jou kunnen betekenen? Je bent altijd welkom om langs te komen voor een vrijblijvend consult. Je kunt ons bereiken op 088 224 03 00 of met ons chatten via de website. Tijdens het consult kijken we samen welke behandeling het meest geschikt is. Ook krijg je advies over huidverzorging.

Wij bieden nog meer behandelingen aan

Je kunt bij ons ook terecht om o.a. kleine beenvaatjes te verwijderen, voor een bindweefselmassage en het ontharen van het lichaam en het gezicht. Daarnaast zijn wij gespecialiseerd in laserbehandelingen, waarbij natuurlijke schoonheid altijd het einddoel is.

Lees hier meer blogs!

Zwangerschapsstriemen

Alles over zwangerschapsstriemen

| Blog | No Comments
Alles over zwangerschapsstriemen Tijdens de zwangerschap gebeurt er van alles met je lichaam. Je buik en borsten groeien, de hormonen gieren door je lijf en de meeste vrouwen krijgen ook…
rode huid

Hoe kom ik aan zo’n rode huid?

| Blog, Blog - Roodheid | No Comments
Hoe kom ik aan zo'n rode huid? Heb je last van een rode huid? Dit gaat je waarschijnlijk extra storen in het najaar wanneer je zongebruinde kleur langzaam van het…

Derma2Care verandert haar naam in: De Huidkliniek

| Blog | No Comments
Derma2Care verandert haar naam in: De Huidkliniek Na 17 jaar Derma2Care gaan wij onze naam veranderen. Wij introduceren met trots onze nieuwe naam: De Huidkliniek. Dit voelt goed, we gaan…

Plan een vrijblijvend consult!

    AFSPRAAK MAKEN











    Geen voorkeurMaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdagZondag


















    Ik wil graag de huidkliniek nieuwsbrief ontvangen

    Ik geef toestemming voor het verwerken van mijn gegevens*




    Derma2Care

    Leave a Reply